¿Cada cuánto es necesario tener relaciones sexuales para mantenerse saludable?

La vida sexual activa si puede tener efectos negativos o positivos, lo importante no es la cantidad, sino la calidad

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Las personas que tienen una vida sexual activa, pueden gozar de los beneficios que esto conlleva, sin embargo, si se tiene relaciones sexuales con demasiada frecuencia es probable que esto traiga efectos negativos.

Pero ¿existe un número adecuado de encuentros sexuales? La respuesta suele variar, ya que para cada persona, los encuentros sexuales son completamente distintos, hay algunos factores que influyen a que se tenga más, o en su defecto, menos actividad sexual.

  • Edad 
  • Actividad física 
  • Enfermedades 
  • Menopausia 
  • Medicamentos 

La cantidad de encuentros sexuales, no indica que en la misma medida sean satisfactorios, por lo tanto, lo adecuado sería mantener la cantidad y la calidad bajo el mismo parámetro para estar saludable.